Heilmassagen

Lymphdrainage

Die sanften, rhythmischen Handgriffe entlasten das Gewebe, reduzieren Schwellungen und lindern spürbar den Dehnungsschmerz.

Eine manuelle Lymphdrainage ist dann gut und medizinisch sinnvoll, wenn der Abfluss der Lymphflüssigkeit gestört ist und sich dadurch Flüssigkeit im Gewebe staut (Ödeme).

Wirkung und Wirkungsbereiche

nach orthopädischen Eingriffen (zum Beispiel Kreuzband- oder Knieoperation)
Schwellungen nach Unfällen (Traumata)
bei Lipödemen / Lymphödemen
unterstützend bei Fasten- und Entgiftungskuren
zur allgemeinen Immunstärkung
in der Schwangerschaft

Heilmassage

Die Heilmassage wirkt mechanisch, biochemisch und psychisch auf den gesamten Organismus. Primär zielt sie darauf ab, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und Schmerzen zu lindern.

Wirkung und Wirkungsbereiche

Muskelentspannung
Durchblutungsförderung
Stoffwechselaktivierung
Stressabbau
Hormonausschüttung (Endorphine – Glückshormon) und baut (Cortisol – Stresshormon) ab
Schmerzlinderung
Schlafverbesserung
bei chronischen Rückenschmerzen, Lumbalgien und Ischialgien
Nacken- und Schulterverspannungen (PC-Arbeit)
Spannungskopfschmerz – Migräne
Rheumatische Erkrankungen und Fibromyalgie
Regenerationsbedarf nach sportlichen Belastungen

Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage wirkt primär durch gezielte Stimulation von über 75.000 Nervenenden an den Fußsohlen, was den Parasympathikus aktiviert und die Selbstheilungskräfte anregt.

Wirkung und Wirkungsbereiche

Tiefenentspannung – senkt nachweislich den Cortisolspiegel
Schmerzlinderung – spürbare Entlastung
Organstimulation – durch Reflexbögen werden Impulse an die inneren Organe weitergeleitet
Kopf & Nerven – Migräne, Spannungskopfschmerz, Erschöpfungszustände
Verdauungstrakt – funktionelle Beschwerden wie Blähungen oder Trägheit des Darms
Psyche & Schlaf – Linderung von Stress, innerer Unruhe und Schlafstörungen
Bewegungsapparat – chronische Verspannungen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen

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